чистка кишечника во время поста

2) РЂЂЂ РСІРРСІР`РРРe РРР»Р-РЂЂЂР`РAР` Рлѻѳ РёСіРРлѺРgСРeСЂЂЂСіСї РСІР`СЂЂЂРРСіСІРСЂЂЂРµРРe РРР»РРAР`еиРe. РЂЂЂР жѲРeРСї Р»РeСЂЂЂРeРaРµРРР РРР»РРAР`еиѿ РСІРРёСіСЂЂЂРРAРёСЂЂЂ РСЂЂЂРёСіСЂЂЂРР` РfРeР»СРAРСЂЂЂРµР-РРёСЂЂЂРeСЂЂЂРµРРР СЂЂЂСІР`РСЂЂЂР`, РСІРжи, лиРСЂЂЂСЂЂЂ, Р¶РСіСіСЂЂЂР`РµР`жлижР`РeСЂЂЂСіСї СІР`РaРСЂЂЂР` жѳРeСЂЂЂ СіРёСіСЂЂЂРeР РСІРР`еиРgРР`, СІР`СіСіР`СіСЂЂЂР¶Р`ѻрЂЂСіСї РРССЂЂЂРли, РРжрЂЂСЂЂЂР`РeСЂЂЂСіСї РёРРСеирЂЂРeСЂЂЂ Рё РРµРРРРe РAСІСРРРe.

РAСІСРРёРРё СіРРСіРРaР`РРё1) РЂЂЂ РСІРРСІР`РРС РРР»Р-РЂЂЂР`РAР` Рлѻѳ Р¶РлѻрЂЂРeРµР` РСІРСЂЂЂРёР¶РРР`СІР`РgРёСЂЂЂР`СІРµР`Сї РСІРРСІР`РРР`, СЂЂЂР`Р РР`Р РСІРё РµР`лирЂЂРёРё С СЂЂЂРeР»РР¶РeРР` РР`СІР`РgРёСЂЂЂРР¶, РµР`РСІРёРРeСІ РСіСЂЂЂСІРёСЂЂЂ, РeРС РСІРСЂЂЂРёР¶РРРРР`РgР`Рµ Р»РeСЂЂЂРeРaерЂЂРЂЂЂ РРР»РРA. РЂЂЂСіРe РµР`СіРeР»РeеиРe РgР`СІР`РfРeеРРР`Р РиеиРСР 2-3 жиРAР`РРё РР`СІР`РgРёСЂЂЂРР¶, Рё лирЂЂРeеерЂЂРe РРёСЂЂЂРё РР`СІР`РgРёСЂЂЂСЂЂЂ жрЂЂРgРР¶ССЂЂЂ ѳилѺеСС» иерЂЂРРСіРёРР`СЂЂЂРёС».  РЂЂЂ СіРСіСЂЂЂР`Р¶ РРР»Р-РЂЂЂР`РAСЂЂЂ Рлѻѳ жрЂЂРРAСїСЂЂЂ СЂЂЂРлѺРР РµР`СЂЂЂССІР`лѺерЂЂРe РСІРСЂЂЂРёР¶РРР`СІР`РgРёСЂЂЂР`ѲерЂЂРe СіСІРeРAСіСЂЂЂР¶Р`, СЂЂЂР`РРёРe РР`Р лиѳрЂЂ СЂЂЂРeСІРµРРР РСІРeСЂЂЂР`, СЂЂЂРeСіРµРР, лѻрЂЂРeСІРµР` Рё СЂЂЂ.РA. 

Р¶РeСіРµРРЂЂЂ, РСіРРaРeееР Р¶ РРeСІРёРРA РЂЂЂРeлиРРРР РРСіСЂЂЂР`, Рё РСіРeеѺѻ.

РСІРРСІР`РРР` 2 РРР»Р-РЂЂЂР`РAР` Рлѻѳ РAлѿ РСЂЂЂРёСЂЂЂРeеиѿ РСІРР`еиРgРР` РСІРР¶РРAРёСЂЂЂСіСї 1-2 СІР`РgР` Р¶ РРРA:

РgР` СіСЂЂЂРeСЂЂЂ РСіР¶РРaРРfРAРeеиѿ РСЂЂЂ СЂЂЂР»Р`РРР¶, СЂЂЂРРСіРёРµРР¶ Рё РР`Р»РР¶РРЂЂЂ РР»РeРµРРё, РРСЂЂЂРСІР`Сї РРaСІР`РgСРeСЂЂЂСіСї РµР` СіСЂЂЂРeРµРР`СЂЂЂ РРёСЂЂЂРeСЂЂЂРµРёРР`.

РЂЂЂСіСЂЂЂСє СеиРР`лѺеР`Сї РСІРРСІР`РРР` РСЂЂЂРёСЂЂЂРeеиѿ РСІРР`еиРgРР`, РРСЂЂЂРСІР`Сї РРРgР¶РлѿРeСЂЂЂРgР` 14 РAРµРeРЂЂЂ РёРgРaР`жирЂЂСєСіСї РСЂЂЂ 3 РAР 15 РР (!)

РЂЂЂСіР»Рё РЂЂЂСЂЂЂ РµРe РµРжирЂЂРР Р¶ РaРСІСєРaРe  Сі лирЂЂРµРёР Р¶РeСіРР, СЂЂЂР РµР`Р¶РeѲеѿРР` РgРµР`РeСЂЂЂРe, СЂЂЂСЂЂЂР СЂЂЂСРAРeСЂЂЂСє РaРлѺрЂЂРe СЂЂЂРeР РµР` РAР¶Р` РРёР»РРСІР`РРР` Р¶ РРeСіСїСЂЂЂ РСЂЂЂРeеѺ жѲРeРAеРРAлѿ РgРAРСІРжѺѿ Рё жеРeСЂЂЂРµРeРР жиРAР`. РР`Р РaСЂЂЂСіСЂЂЂСІР РРСЂЂЂСРAРeСЂЂЂСє? РWСЂЂЂР РAРeР»Р`СЂЂЂСє?

РРР»Р-РЂЂЂР`РAР` Рлѻѳ: РСЂЂЂРёСЂЂЂРeеиРe РСІРР`еиРgРР` + ѳеиРfРeеиРe Р¶РeСіР` - РР`Р РaСЂЂЂСіСЂЂЂСІР РРСЂЂЂСРAРeСЂЂЂСє, РСЂЂЂРёСіСЂЂЂРёСЂЂЂСє РСІРР`еиРgР РСЂЂЂ СЂЂЂР»Р`РРР¶ Рё РР`СІР`РgРёСЂЂЂРР¶. оеиРfРeеиРe Р¶РeСіР` - СЂЂЂСРAРeРeР РСІР`жилѺеР!